🌿Cuidado personal y belleza

Desde tiempos antiguos, la humanidad se ha preguntado qué hace que el cuerpo humano sea tan resistente, flexible y, al mismo tiempo, vulnerable. Hoy, las miradas de la ciencia están puestas en el microbioma: esa comunidad de diminutos seres que habitan en nuestros intestinos y sobre nuestra piel. Este “tercer organismo” invisible funciona como un…

Cuando tenía poco más de veinte años, solía pensar que mis cambios bruscos de humor eran simplemente una reacción al estrés. Todo parecía tener sentido en medio del ritmo frenético de la gran ciudad: jornadas laborales interminables, cursos nocturnos y el tráfico eterno. Pero en algún momento me di cuenta de que esos períodos de…